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为初学者整理一下福州舞蹈艺考培训中跳舞站不稳的主要原因!

返回列表 来源: 发布日期: 20-09-17

  相信很多舞蹈初学者在福州舞蹈艺考培训中都会遇到这样的问题,就是跳舞站不稳,从而导致学习进度缓慢,常常被老师单独点名,所以在舞蹈基本功中,跳舞站不稳影响是非常大的,下面就小编就为初学者整理一下福州舞蹈艺考培训中跳舞站不稳的主要原因!

  

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  根据舞友总结经验,原因大致有以下几种:

  一、腿部力量不够

  腿部力量与身体的平衡能力有很密切的关系。就像瑜伽里的平衡姿势都离不开腿部力量的支撑。

  二、脚腕力量不够

  刚学习舞蹈,脚腕是没有力量的,所以会出现站不稳的情况。

  三、身体重心没有控制好

  福州舞蹈艺考培训机构告诉你一般来说,当你转动或踢脚时,你应该保持姿势直立。如果重心从一侧摇摆到另一侧,你肯定会不稳定。

  四、体态不正确

  例如,臀部,腰部和腹部,如果身体不能保持良好的姿势,当单脚站立或旋转时会导致不稳定。


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